一到秋天，江浙人的心里都是大閘蟹。其實不僅是江浙人，華人大多都愛吃海鮮河鮮。現在咱們在美國的生鮮選擇也很多了，家鄉的美味說吃就能吃。不過，你每次去華人超市，看著價格各異的各種蝦蟹活魚，是不是也有點困惑？老虎蝦、游水蝦、黑斑、筍殼、石頭蟹、溫哥華蟹......價格貴的就一定更好嗎？其實不然！不同的種類適合不同的做法，也有不同的特點，適合不同的人吃（比如老人和小孩）。今天我們還是拉上紐約昌發超市的趙經理，手把手教我們挑！ 《我的健康日記My Wellness Journal》，是美國中文電視聯手SOMOS和諧社區醫療大聯盟制作的一檔新節目。在這檔節目里，我們將帶給大家飲食、健身、護膚、醫療等方方面面的健康資訊。每一集節目的內容，都會由一位SOMOS和諧社區醫療大聯盟的醫生審核。 【往期鏈接】 《我的健康日記》第一期：怎么做吃不胖的月餅？ 《我的健康日記》第二期1/2：奶茶店里竟有喝不胖的飲料？ 《我的健康日記》第二期2/2：秋天保濕美白 護膚達人的秘籍請收好！ 《我的健康日記》第三期1/2：超市內部人士教你挑到最好的蔬果生鮮 《我的健康日記》第三期2/2：快手做Vegetable Jambalaya：來自新奧爾良的健康美味 |
